Aikuisten liikuntatarjonta
Tervetuloa aikuisten harrasteliikunnan sivuille!
"Liikunta tuo lisää vuosia elämääsi, mutta vielä tärkeämpää on, että se tuo elämää vuosiisi"
Haluamme tarjota erilaisia vaihtoehtoja, jotta mahdollisimman moni löytäisi sen itselleen mieluisan tavan liikkua. Ota rohkeasti yhteyttä!
Tervetuloa liikkumaan!
Kesäjumpat 2024
KESÄKUUN JUMPPAOHJELMA:
Allaolevien jumppien lisäksi äänimaljarentoutus 12.6 klo 19.15- 20.15 Ilmaristen Metsäpirtillä.
Ilmoittautumiset:Marjo Yli- Alho Virtanen 11.6 mennessä 050 512 0055
🤩 MAANANTAI:
IISITIIMI- peruskuntojumppa/ 18.00- 18.45/ Tiina Malka
3.6
10.6
17.6
24.6
Hinta 4;
🤩 KESKIVIIKKO:
Hiit- jumppa/klo 18.00- 19.00/ Mia Lamberg
5.6 ohjaajana Tanja Friman
12.6
19.6
26.6
Hinta 5;
🤩 TORSTAI:
Core- painotteinen lihaskuntocircuit/ klo 18.00- 18.45/ Tanja Friman
6.6 ohjaajana Linda Eivola
13.6
27.6
Hinta 5;
Jooga/ klo 18.50- 19.35/ Tanja
Friman
13.6
27.6
Hinta 5;
Coren ja Joogan yhteishinta 8;
🤩 SUNNUNTAI:
HIIT- jumppa/ klo 18.00-18.45/ Eija Inki
2.6
9.6
16.6
30.6
Hinta 5;
🌞 Jumpat ovat joko tanssilavalla ( joten sadakaan ei haittaa) tai pihapiirin nurmikkoalueella.
Osoite: Pahkalaukkaantie 58
🌞 Maksuvälineinä käy käteinen, MobileBay, erilaiset liikuntasetelit ja mobiilisovellukset
🌞 Ota oma patja mukaan! Järjestäjillä muutamia patjoja lainattavaksi
Lisää jumppia tulossa myös heinäkuulle! Seuraa ilmoitteluamme!
Tied Tiina 040- 524 2914
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
☀️HEINÄKUUN JUMPPAOHJELMA:
🤩 MAANANTAI:
IISITIIMI- peruskuntojumppa/ 18.00- 18.45/ Tiina Malka
1.7
8.7
15.7
22.7
29.7
Hinta 4;
🤩 KESKIVIIKKO:
Hiit- jumppa/klo 18.00- 19.00/
3.7 Mia Lamberg
10.7 Mia Lamberg
17.7 Sanna Ristikangas
24.7 Sanna Ristikangas
31.7 Eija Inki
Hinta 5;
🤩 TORSTAI:
Core- painotteinen lihaskuntocircuit/ klo 18.00- 18.45/ Tanja Friman
4.7
11.7
18.7
25.7
Hinta 5;
Jooga/ klo 18.50- 19.35/ Tanja
Friman
11.7
25.7
Hinta 5;
Coren ja Joogan yhteishinta 8;
🤩 SUNNUNTAI:
HIIT- jumppa/ klo 18.00-18.45/ Eija Inki
7.7 Eija Inki
14.7 Eija Inki
21.7 Sanna Ristikangas
28.7 EIja Inki
Hinta 5;
🌞 Jumpat ovat joko tanssilavalla ( joten sadakaan ei haittaa) tai pihapiirin nurmikkoalueella.
Osoite: Pahkalaukkaantie 58
🌞 Maksuvälineinä käy käteinen, MobileBay, erilaiset liikuntasetelit ja mobiilisovellukset
🌞 Ota oma patja mukaan! Järjestäjillä muutamia patjoja lainattavaksi
Lisää jumppia tulossa myös elokuulle! Seuraa ilmoitteluamme!
Tied Tiina 040- 524 2914